Ich spiele seit einem Jahr in unserer 1. Herrenhandballmannschaft. Da ich sehr wendig und schnell bin, erziele ich viele Tore. Allerdings ziehe ich bei Zweikämpfen meist den Kürzeren, weil ich doch recht schmächtig gebaut bin. Ich könnte einmal in der Woche noch ins Fitnessstudio gehen und Krafttraining machen oder so. Könnte das reichen, um bei Zweikämpfen besser dagegen halten zu können, was meint ihr?
Mein Freund ist recht dünn und will jetzt seinen Oberkörper stärken. Im Fitnessstudio hat er sich schon angemeldet und will Morgen erstmals ...
Neulich habe ich im Fitnessclub jemanden beim Krafttraining beobachtet, der einen speziellen Handschuh trug. Welche speziellen Handschuhe gibt ...
Im Fitnessclub verwenden einige "Spezialisten" so einen Kraftgürtel bei ihren Krafttraings-Einheiten. Wofür soll das gut sein, dient das zur ...
Beim Krafttraining höre ich immer coole Musik (MP3-Player) und ich meine, dass ich dadurch meine Übungen schwungvoller hinkriege. Nun habe ich ...
Momentan diskutiere ich mit meinen Turnkameraden über das richtige Training fürs Geräteturnen. Wir müssen ja auch relativ viel Krafttraining ...
Beim Kraftraining habe ich erstmals die obigen Begriffe gehört. Momentan kann ich mir darunter nichts vorstellen. Wodurch unterscheiden sich ...
Mein vierzehnjähriger Sohn ist relativ schmächtig. Nun will er Mitglied in einem Fitness-Studio werden, um seinen Körper muskulöser zu ...
Ich spiele schon seit meiner Jugend im Fußballverein. Technisch bin ich ziemlich gut und auch mit meiner Ausdauer bin ich zufrieden. Allerdings ...
Ich fahre regelmäßig mit meinen Rennrad und nehme auch an einigen Rennveranstaltungen teil. Dort habe ich mal gehört, dass einige noch ...
Ich bin ziemlich schmächtig und werde deshalb manchmal gehänselt. Daher wollte ich jetzt mit Bodybuilding oder auch Krafttraining anfangen. ...
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