Wofür ist ein Kraftgürtel beim Krafttraining gut?

Im Fitnessclub verwenden einige "Spezialisten" so einen Kraftgürtel bei ihren Krafttraings-Einheiten. Wofür soll das gut sein, dient das zur Stabilität des Rückens oder wird die Leistung damit gesteigert, was meint ihr? Danke für jede Info dazu. Gruß, Micha

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Krafttraining
Sport

Antworten (2)

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Pobel100

15.11.2014 12:06

Ja, ein Kraftgürtel gibt Halt und ist für den Rücken gut. Eine Leistungssteigerung ist damit nicht möglich.

kater

14.11.2014 15:46

Kraftgürtel

Kraftgürtel dienen zur Stabilisierung des Rückens.

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