Könnte eine Diät eine Ernährungsumstellung erleichtern?

Ich möchte meine fleischhaltige und fastfoodlastige Ernährung möglichst schnell auf vegegarische Kost umstellen. Dazu habe ich mir gedacht, vorher eine Diät (für zwei Wochen oder so) zu machen, damit mir die Umstellung leichter fällt. Ist das eine gute Maßnahme und zu welcher Diät würdet ihr raten?

Themen
Antworten (1)
Also

Vegetarische Kost ist definitiv gesünder, als eine, die auf Fast Foof basiert. Du wirst dadurch aber nicht automatisch abnehmen, da du ja trotzdem theoretisch viele Kohlenhydrate durch Süßigkeiten, Nudeln, Reis etc. zu dir nehmen kannst. Wenn du dich vegetarisch ernähre möchtest, dann ist das gut, aber zum abnehmen musst du darauf achten, dass deine Nahrung fettarm und nicht zu viele Kohlenhydrate aufweist.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren