Koordinationsprobleme beim Kickboxen - welche speziellen Übungen können helfen?
Letzte Woche habe ich ein Probetraining beim Kickboxen gemacht. Das möchte ich gerne regelmäßig machen, allerdings hatte ich enorme Koordinationsprobleme. Gibt es dafür spezielle Übungen, die meine Koordination für diese Sportart verbessern helfen, was könntet ihr mir empfehlen? Bin gespannt auf euere Tipps.