Lebensmittel mit Folsäure

Ich weiß das man mit Fisch und Brokkoli Folsäure aufnehmen kann. Gibt es noch mehr Lebensmittel die Folsäure enthalten? Wieviel Folsäure darf dem Körper aufeinmal zugeführt werden?

Antworten (1)
Link

Ist zwar schon ein bisschen her dein beitrag aber vielleicht hilft der link http://www.ferro.de/10/09/ernaehr3.htm

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren