Lebensmittel mit Folsäure
Ich weiß das man mit Fisch und Brokkoli Folsäure aufnehmen kann. Gibt es noch mehr Lebensmittel die Folsäure enthalten? Wieviel Folsäure darf dem Körper aufeinmal zugeführt werden?
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Ist zwar schon ein bisschen her dein beitrag aber vielleicht hilft der link http://www.ferro.de/10/09/ernaehr3.htm
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