Vor einigen Monaten bin ich einem Laufverein beigetreten. Mittlerweile schaffe ich problemlos zehn Kilometer und möchte mich natürlich weiter verbessern. Unter den Läufern gibt es unterschiedliche Meinungen zu L-Canitin. War wohl früher als Leistungssteigerunsmittel bekannt. Ist das immer noch so und ist das sogar wissenschaftlich bewiesen? Wer kann mir dazu nähere Auskunft geben?
@mimi85: Das muss sich ja nicht unbedingt widersprechen, denn wenn mehr Fett verbrannt werden kann, stehen dem Sportler vielleicht auch mehr Energiereserven zur Verfügung. Und diesen Effekt mit der Fettverbrennung hat sich die Diätindustrie eben zunutze gemacht, obwohl das wirkich so gut wie nichts bringt. Ob es wissenschaftlich Studien zur Wirkung des L-Carnitin gibt - egal ob jetzt zur Leistungssteigerung oder zum Abnhemen - weiß ich aber leider nicht. Das müsste sich aber googeln lassen.
Hallo, ich habe Rheuma und muß eine Menge Tabletten einnehmen. Durch die Tabletten habe ich einige Kilos zugenommen.Da schlägt keine Diät ...
Hallo! Mein Baby ist 12 Monate alt und ich stille es noch. Seit drei Monaten gehe ich wieder ins Fintnesstudio und nehme L-Carnitin, um Fett zu ...
Hallo und guten Tag allerseits. Seit einiger Zeit gehe ich nun ziemlich regelmäßig ins FitnessStudio um den zuviel gewordenen Kilos den Kampf ...
Ich war immer der Meinung, mit L-Carnitin wird die Fettverbrennung angekurbelt. Jetzt hat mir eine Freundin erzählt, dass würde auch die ...
Hi ich gehe regelmäßig ins Fitness seit einiger Zeit und überlege mit L-Carnitin Kapseln zu kaufen .. Hat da jmd bereits Erfahrungen gemacht? ...
Oder bilde ich mir das ganze nur ein? Also mir wurde L-Carnitin vor einer Weile empfohlen und ich nehme es seit dem immer 1 Stunde vor ...
L-Carnitin soll ja die Fettverbrennung verbessern, aber wie nehme ich das denn am besten ein? Vor dem Training, damit im Training die ...
Ich habe durch Ausdauertraining schon einige Pfunde verloren, möchte aber meine Fettverbrennung zusätzlich ankurbeln. Angeblich soll ...
Ich möchte nächstes Jahr meinen ersten Marathon schaffen und werde bald meinen Trainingsumfang (bisher 30 KM pro Woche)auf 50-60KM ...
Ich bin jetzt ein Jahr im Fitnessstudio und möchte mich natürlich weiter steigern. Einige Sportsfreunde nehmen regelmäßig L-Carnitin, das ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren