Ich habe in einer Frauenzeitschrift was davon gelesen, dass dieses Mentaltraining irgendwie ein zukünftiger Trend sein soll. Man hat immer wieder Probleme im Alltag, weil man immer wieder das selbe, falsche Verhalten an den Tag legt oder einfach nur zu faul ist. Das Mentaltraining soll Einsichten fördern und Disziplin einüben. Ich könnt mir vorstellen, dass das wirklich sehr gut ist. Habt ihr davon schonmal was gehört?
Hallo Sternchen.
Das wichtigste Element für Mentaltraining ist Deine eigene Motivation Dich zu verändern. Sonst bleibt alles heiße Luft. Zunächst solltest Du Dir im klaren sein was Du erreichen willst und welchen Aufwand Du betreiben möchtest, dieses zu zu erreichen. Mal eben so Grundsätzliches zu verändern funktoniert einfach nicht.
Was ist denn Dein Ziel?
Gruß Wolferl
Ich weiß nicht ob ihr Anthony Robbins kennt, aber ich höre momentan gerade eine Art Hörspiel von ihm, was Personal Power heißt. Habe die CDs ...
Vor fast allen Pflichtspielen und besonders natürlich vor den entscheidenden Fußballspielen, bin ich total nervös und habe dann auch ...
Ich spiele seit meinem zehnten Lebensjahr vereinsmäßig Fußball. Momentan spielen wir gerade nicht so erfolgreich und wir sind irgendwie ...
Bisher habe ich überwiegend bei den Ballsportarten von Mentaltrainern gehört. Ich bin Hobby-Marathonläufer und könnte mir gut vorstellen, ...
Beim Skiweltcup kann man immer wieder sehen, wie die Sportler die Strecke vor dem Start nochmal geistig durchfahren. Aber auch in anderen ...
Bisher habe ich drei Marathonläufe geschafft, aber alle in fast identischen Zeiten (um 4 Stunden) absolviert. Trainingsmäßig bin ich an ...
Hallo zusammen! Mein bester Freund macht mentales Training und hat mir geraten, da ich oft sehr gestresst und hibbelig bin, dass ...
Ich bin ein technisch guter Fußballer und verteile die Bälle aus dem Mittelfeld. Nur vor Kopfbällen habe ich je nach Geschwindigkeit panische ...
Mein Bruder ist ziemlich sportlich und spielt in einer Fußball- und Handballmannschaft. Er hat in letzter Zeit oft darüber geredet, dass ...
Kennt jemand ein gutes Buch oder Hörbuch über Mentaltraining im Hoch-Leistungssport? Es sollte vor allem das Überwinden von Ängsten und ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren