Mit welchen speziellen Übungen kann man die Beinarbeit beim Badminton verbessern?
Ich habe schon oft Badminton gespielt und es macht richtig Spaß. Allerdings muss meine Beinarbeit dringend verbessert werden, weil ich oft falsch zum Ball stehe oder auch zu spät komme. Mit welchen speziellen Übungen könnte ich das effektiv verbessern?