Mit welchen Trainingsplänen kann ich die Schwimmzeiten für einen Kurztriathlon verbessern?
Ich möchte in drei Monaten einen Kurztriathlon bestreiten. Radfahren und Laufen sind kein Problem, aber mit dem Schwimmen hapert es. Die 1.500 Meter werde ich zwar schaffen, aber mit der Zeit bin ich sicherlich im hinteren Bereich. Könntet ihr mir Trainingspläne empfehlen, die mich innerhalb von drei Monaten wesentlich schneller machen könnten?