Nach welchen Kriterien wird die individuelle Stocklänge ermittelt?

Ich bin nur 1, 54 Meter "groß" und möchte mir jetzt die geeignete Ausrüstung für Nordic Walking kaufen. Eine Bekannte hat mir mal probeweise ihre Walkingstöcke ausgeliehen, damit kam ich aber garnicht zurecht, weil sie mit 1, 74 Meter wesentlich größer als ich ist. Nach welchen Kriterien, kann ich denn meine individuell perfekte Stocklänge ermitteln?

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Ausrechnen

Bei Anfängern sagt man dass sie ihre Körperlänge in cm mit 0, 66 multiplizieren sollten, um ihre Stocklänge zu berechnen. Für Fortgeschrittene wird der Wer 0, 7 angegeben.
Mfg

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