Normal essen können

Ich schliesse mich dir an und mache es ebenfalls kurz.
letzte weihnachten habe ich ebenfalls mit dem metabolic programm begonnen.
der start war unglaublich. ich bin 1.59 gross und 58kg.
so mein startgewicht.
inenrhalb von drei wochen habe ich ganze 6 kilo verloren. die freude war unendlich. dann in der letztenphase, die erhaltungsphase, schnellte mein gewicht wieder rauf auf 58kg. totaler frust. seit dem versuche ich immer wieder nochmals von vorn zu beginnen, also mit der 1ten strengen phase. halte dies eine woche und es passiert einfach absolut gar nichts. NULL!! ich jogge täglich 40min.
ich habe keine ahnung warum sich nichts mehr tut, warum ich das programm nicht einmal zwei wochen durchhalte???? keine ahnung warummein gewicht sich nicht reduziert. halte die 5h regelung ein, trinke 3l wasser am tag, beginne immer mit eiweiss.......bin einfach nur verzweifelt!!!
genau wie du, befinde ich mich jetzt in einer phase...wo ich zwischen diät und schub schwanke....überlege ob ich wieder mit meinem anfänglichen essensverhalten anfangen soll, nämlich......praktisch gar nichts mehr zu mir nehme! so habe ich in drei monaten 10 kilo verloren gehabt....doch ehrlich, auch ich will endlich normal essen können und mein optisches wohlfühl(gewicht) halten..ohne den endlosen stress der mich in den wahnsinn treibt!!!!
ichmöchte ienfach 54 kg haben und diese auch halten, denn da mit diesem gewicht ging es mir einfach nur super!

es ärgert mich sehr, dass jedem im forum geantwortet wird...nur uns nicht! und das nicht nur in diesem forum! überall! niergends kriegt man eine oder auch eine vernünftige reaktion auf die anfrage!!!!
...es scheint, als müsse man erst magerüchtig sein um hilfe zu kriegen!