Hallo an alle ,
folgende Sache ich habe schon seit einigen Jahren probiert mit joggen anzufangen, nur habe ich das Problem das nach ca 5 min sich das anfühlt als wen jemand ein Messer in mein Schienbein rammt, ich bekomme dann irgendwann garnicht mehr die füße hoch gewinkelt
Hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen
Sobald es etwas wärmer wird, will ich meinen Vorsatz fürs neue Jahr erfüllen und mit Joggen anfangen. Allerdings habe ich noch keine Ahnung, ...
Ich möchte mein Lauftrainingspensum erhöhen. Bisher bin ich nur locker wöchentlich knapp zwanzig Kilometer wöchentlich gejoggt, das möchte ...
Ich betreibe nur eine Sportart und das ist Radfahren. Da bin ich richtig fit und schaffe mühelos circa zweihundert Kilometer am Stück. Nun ...
Ich möchte circa zehn Kilo abnehmen und werde mich jetzt gesünder und bewußter ernähren. Zusätzlich möchte ich durch sportliche ...
Ich bin vor fast einem Jahr mit Joggen angefangen und habe gute Fortschritte gemacht. Jetzt habe ich aber seit einiger Zeit zunehmend ...
Ein leichter Schnupfen kündigt sich an und frage mich ob ich mit dem angefangen Lauftraining wieder aufhören muss damit ich keine Herzschäden ...
Meine Freundin joggt regelmäßig und will mich auf auf ihre Runden mitnehmen. Interesse hätte ich schon daran, weil ich auch einige Pfunde ...
Hallo! In der letzten Zeit trainiere ich jeden Tag. Ich jogge bis zu 10 km pro Lauf. Eigendlich müßte ich doch immer beseer werden. Statt ...
Ich musste letztens beim schulsport 1 km laufen und habe nur Zeit von 3.30 Min., aber es war glatt und viele Treppen is die Zeit drodzdem ...
Mein Laufkamerad steht auf dem Standpunkt, dass nur ein hungriger Wolf ein guter Wolf sei und aufs Laufen bezogen, er deshalb hungrig sein ...
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