Es gibt viele Sportarten die sehr stark die Gelenke beanspruchen. Ich dachte immer schwimmen wäre eine gute Alternative, jedoch musst ich jetzt lesen das es ein Trugschluss ist wenn man meint schwimme wäre gut für die Knochen. Es würde sehr auf Kniegelenke und auch Fussgelenke gehen, ist das wahr oder stimmt diese Äusserung gar nicht?
Aber technisch gesehen ist der Bewegungsablauf der Beine während der Schwimmbewegung (Brustschwimmen) doch vollkommen im Gegensatz zu unserem normalen Bewegungsapparat. Das belastet doch wiederum Hüftgelenke und Knie. Ach das unsachgemäße und zu starke Trainieren der Kraul (Crawl?) technik ist einseitig belastend für die Schultergelenke.
Nein das ist Falsch. Durch die Schwerelosigkeit im Wasser ist es gut für die gelenke. und gelenke sollte man bewegen. also ist das auch gut. Weißt wie ich mein. Und durch die Schwerelosigkeit werden die gelenke bei den bewegungen geschont. anders als beim fussball oder Laufen.
Das weiß ich daher weil ch eine medizinische Ausbildung gemahct habe
Ein Freund von mir hat sich vor kurzem beim Fussballspielen das Knie gebrochen... Der Doktor sagt, er solle 45 Tage zu Hause bleiben und darf ...
Ich habe in den letzten Wochen bei der Vorbereitung auf einen Halbmarathonlauf das Training wohl überzogen. Nun habe ich heftige ...
Hallo! Ich hatte jahrelang Arthrose im Hüftgelenk und habe vor drei Monaten ein Neues bekommen. Mein Arzt rät mir, viel Sport zu betreiben, ...
Mir knackt beim Gähnen mein Kiefergelenk und wenn ich länger nicht geknackt habe, dann hab ich das Gefühl ich kann meinen Mund gar nicht mehr ...
Ich knacke mit dem Kiefergelenk. Bei jedem Gähnen knackt es und ich merke wie es im Gelenk kracht und danach hab ich erst mal einige Zeit ...
Hallo! Ich bin ziemlich übergewichtig und muß etwas abnehmen. Mein Arzt sagt immmer, machen sie Sport. Die meisten Sportarten sind aber nicht ...
Hallo! Weil meine Gelenke immer so knacken, habe ich ein Blutbild machen lassen. Heute morgen erfuhr ich, daß alles ok ...
Hallo! Mein Mann hat sich das Fingerknacken angewöhnt und mich macht das wahnsinnig. Aber abgesehen davon, schadet das den ...
Bei mir ist das schon immer ganz extrem gewesen mit dem Knacken von Gelenken. Meistens passiert das wenn ich aufstehe oder mich irgendwie ...
Hallo zusammen meiner tochter wurde heute das knie eingeklempt und nun kann sie nicht mehr laufen es tut ihr weh es ist auch geschwollen was ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren