Smoothies selber machen

Kann man Smoothies auch selber machen? Ist das wirklich nur die Frucht an sich püriert oder kommen noch Fruchtsäfte hinzu?

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Erfrischungsgetränke
Ernährung

Antworten (2)

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Hannah

11.01.2010 19:39

Froschköng-SMOOTHIE

Da bin ich nochmal, du brauchst 2 Kiwis, 1 halbe Banane, 70ml Apfelsaft, 70 ml Orangensaft, und 2 Stücke Apfelsinnen !!! Viel Spaß !!!

Hannah

11.01.2010 19:35

Somie-Nauru SMOOTHIE

Also du braust erstmahl : ca. 7 Trauben, 1 halbe Banane, 1 halber Apfel, 1 halbe Kiwi und Orangensaft (so viel wie man haben will) !!!!! Dan ALLES in den Mixer und los.
Ich hoffe konnte dir helfen ?!
Lass es dir SCHMECKEN !!!

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