Hallo alle miteinander. meine Frage ist ob man mit einer Bandscheibenwölbung Sport treiben darf oder vielleicht sogar sollte!? Ich habe eine und habe mir gedacht, dass es doch eigentlich nur gut sein könnte, oder? kann ich dem ganzen evtl. sogar entgegenwirken? Also so, dass es besser wird? Was meint ihr dazu? Wäre das eher förderlich, oder eher schädlich? Muß ich zuvor auch mit meinem Arzt sprechen?
Sport und Bewegung ist auf jeden Fall wichtig. Schwimmen und Laufen sind optimal und unterstützen die Rückenmuskulatur.
Bei Bandscheibenwölbungen ist man ja auch meist in Behandlung bei einem Physiotherapeuten, der kann einem auch sagen, welche Übungen zusätzlich gut sind, um die Rücken- und Nackenmuskulatur gut zu stärken und fit zu bleiben.
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