Ich will im Winter richtig fit sein für diverse (Hobby)Skirennen. Deshalb möchte ich bereits im Sommer mit der Skigymnastik beginnen. Ist das sinnvoll und welche Übungen wären da zu empfehlen, was meint ihr? Danke für euere Beiträge. Gruß, Lisa
Hallo Lisa!
Sicher kann es nicht schaden, sich früh vorzubereiten. Ich fange mit dem Training meistens im Herbst an und das genügt mir immer völlig.
Grüße,
Melissa
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