Solte man Bananen wirklich meiden, wenn man ständig unter Verstopfung leidet?

Man sagt ja immer, dass man keine Bananen essen sollte, wenn man städig verstopf ist.
Aber stimmt das wirklich...haben Bananen eine stopfende Wirkung?

Antworten (1)
Verstopfungen

Bananen stopfen schon, aber wenn man täglich eine Banane isst sollte das nicht zu Verstopfungen führen. Wichtig ist das Trinken, zwei Liter Wasser am Tag sind wichtig und man hat auch normalen Stuhlgang, wenn keine anderen Krankheiten des Magen-Darm-Traktes vorliegen.

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