Hi ihr.
Jetzt wo langsam der Sommer kommt und es wieder heiß draußen wird, bekomme ich wie jedes Jahr Probleme. Ich vertrage die Hitze nicht gut, bekomme Kreislaufprobleme, ein rotes Gesicht und schwitze extrem viel. Habt ihr vielleicht ein paar Ideen, was man dagegen machen kann, wenn der Körper so extrem reagiert? Bin für jeden Tipp dankbar!
Extreme Hitze ist oft unverträglich. Wenn man die Hitze nicht gut verträgt, sollte man wirklich darauf achten, daß man noch mehr Wasser trinkt als sonst. Der Körper benötigt extrem viel Feuchtigkeit, um zu funktionieren. Leichte Kleidung ist auch wichtig. Wenn es zu heiß wird, dann kann man sich auch während der Arbeit und auch zu Hause ein nasses Handtuch in den Nacken legen. Das wirkt sehr gut und man fühlt sich wohler. Ein Ventilator ist ebenfalls sehr gut für den Nachtschlaf, den man ja auch bei der größten Hitze benötigt. Ein kaltes Fußbad am Abend oder auch Zwischendurch ist auch super optimal.
Das Essen sollte leicht und gut verträglich sein. Melone und Käsehappen sind eine tolle Alternative im Sommer und das schmeckt sehr gut. Ebenfalls Tomaten und Mozarella, das ist auch gut und man hat genügend Nährstoffe, die der Körper benötigt.
Seit einigen Monaten ist mein Schlaf sehr leicht und ich muß viel öfter Wasserlassen als sonst. Das schlimmste ist der nächtliche Schweiß, ...
Hallo :) Ich bin eine von euch vielen, die unter ständigem Schweiß leiden :/ Ich bin jetzt 14, und leide sehr. Es nervt ...
Ich habe fast ständig Schweißhände und traue mich kaum, Leuten die Hand zu geben. Es soll angeblich Lotion geben, die dagegen helfen. Wer ...
Hallo Forum, Ich habe das Problem, dass ich unter den Achseln extrem schwitze und das eigentlich fast den ganzen Tag über ...
Bei Temperaturen um 15 Grad friere ich schon, aber sobald ich in einen normal geheizten Raum gehe, habe ich Schweißausbrüche. Das ist beim ...
Jetzt wo es wieder langsam so warm wird fange ich an extrem stark zu schwitzen, was man leider auch riecht. Ich benutze zwar mehrmals täglich ...
Hallo, ich bin 14 und schwitze unter den Armen und am Rücken stark.Außerdem sind meine Hände auch immer feucht, obwohl sie ganz kalt ...
Ich leide schon seitdem ich in die Pubertät gekommen bin unter extrem starkes Schwitzen. Viele Deos und Deoroller helfen einfach nicht mehr. ...
Ich habe eine ziemlich unreine Haut und habe dewegen angefangen mich zu schminken. Aber seitdem ich das Make up im Gesicht habe, schwitze ...
Seit meiner Jugend habe ich bei bestimmten Situationen (Angst vor Prüfungen, Gespräche mit Chef, ...) Angstschweiß auf der Stirn und die ...
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