Stress durch Motivation?
Hallo, mich zu motivieren, hab ich ja schon mit 17 oder 18 gelernt. allerdings hatte ich bis jetzt, und heute bin ich 25, das problem, dass ich, wenn ich diszipliniert bin und sparsam in der zeit, dadurch aber auch hart werde.
das drückt sich dann z.B. in einem strengen oder todernsten oder manchmal gar stieren Blick aus, stocksteife Körperhaltung, seltenes Lachen etc. etc.
Ich muss mich eben schon bemühen, mich zu konzentrieren. weil ich eigentlich ein Aufmerksamkeitsdefizit habe.
Was macht ihr, um diszipliniert zu sein und dennoch nicht kalt und todernst?