Tipps gegen Muskelkater

Ich jogge einmal in der Woche.Aber jedesmal habe ich danach einen starken Muskelkater.Wahrscheinlich mache ich etwas falsch.Wer kann mir sagen, was?Sina29

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Antworten (1)
Sorry,

Aber woher sollen wir wissen, was du beim Joggen falsch machst, und das auch noch ohne Hinweise dazu, wie du joggst?

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