Seit einigen Wochen laufe ich mit einer Polar-Pulsuhr.
Momentan bin ich etwas verwirrt, weil ich unterschiedliche Pulsfrequenzen habe, obwohl ich die gleiche Laufstrecke bei gleicher Geschwindigkeit laufe.
Wie kann das sein, hängt das von der Tagesform ab?
Das hängt meiner Meinung nach wirklich von der Tagesform ab. Der Mensch ist ja kein Roboter, der immer die gleiche Leistung bringt.
Da kann die Psyche (schlecht drauf, gestresst, ..) eine wesentliche Rolle spielen oder der Trainingszustand (in den letzten Tagen zuviel trainiert, ..).
Wenn die Ausschläge nicht zu extrem sind, brauchst du dir keine Sorgen machen.
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