Was bringt Kajaksport für die körperliche Fitness?

Mein Feund ist in einem Kajakverein und möchte mich gerne auch zu diesem Sport überreden. Ich habe aber irgendwie keinen Trieb auf irgenwelchen Seen und Flüßchen herumzupaddeln. Was könnte mir das denn für meine körperliche Fitness bringen? Wer könnte mir dazu nähere Infos geben? Vielen Dank dafür. Gruß, Cindy

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Antworten (1)
Leuchteturm

Mit dem Kajak unterwegs zu sein ist super schön. Neben den Eindrücken aus der Natur tut man seinem Körper etwas gutes. Die Muskulatur wird gestärkt, besonders die Arme.

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