Was haltet ihr vom Meditieren?
Hi allerseits,
Ich hab meditation ja immer als esoterischen Schwachsinn abgetan, aber hab mich letztens von einer Freundin dann doch breitschlagen lassen, und hab mal mitmeditiert, und was soll ich sagen - es ist wirklich super. Ich fühle mich viel besser und bin sicher dass ich, wenn ich es länger mache, sogar meine Leistungsfähigkeit steigern könnte.
Habt ihr schonmal meditiert? hat sich bei euch ein ähnlicher Effekt eingestellt?
Also wenn jemand hier noch nie meditiert hat, kann ich nur raten das mal auszuprobieren, ihr werdet es bestimmt nicht bereuen ;)
Liebe Grüße, orange
