Was hat Schokolade wirklich für eine Wirkung?

Schokolade ist ein Genussmittel, das zu einem Glücksgefühl verhilft. Man sollte täglich eine Rippe dunkle Schokolade essen. Das sorgt für ein Ausschütten der Glückshormone Serotonin. Gerade in den Wintermonaten, vor allen Dingen in der Vorweihnachtszeit wird ja vermehrt Schokolade gegessen. Wenn die Sonne nicht für Glückshormone sorgt, so übernimmt das die Schokolade. ;-)

Schokolade macht Glücklich. Diese Eigenschaften sind mit dem Kakaoanteil verbunden. Bei besonders dunklen Schokoladen ist der Kakaoanteil höher und damit werden über die Aminosäureverbindungen vermehrt Glückshormone in Form von Serotonin ausgeschüttet.

Beim Verzehr von Schokolade kommt es zum Ausstoß von Glückhormonen, dem sogenannten Serotonin. Über die Aminosäure Tryptophan, die in Schokolade vorhanden ist, werden Glückshormone gebildet. Allerdings ist dunkle Schokolade wesentlich wirkungsvoller, als Vollmilchschokolade.

Besonders dunkel Schokolade sorgt für die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Das hat stimmungsaufhellende Wirkung. Dazu kommen noch bestimmte Pflanzenstoffe Flavonoide in der dunklen Schokolade die gut sind, gegen so allerlei Krankheiten.

Hmm... wie stellst du dir das vor, sollen Depressive jetzt auf eine Schokoladendiät gesetzt werden? Schaden kann hier und da ein Stück Schokolade nicht, aber ich glaube kaum, dass einem wirklich Depressiven Menschen damit wirksam geholfen werden kann, da die Mengen durch essen gar nicht erreicht werden können.