Was wird beim Bodybuilding mehr trainiert: die Beine oder der Oberkörper?

Ich will jetzt endlich meinen Körper in Form bringen und möchte im Fitnessstudio Bodybuilding betreiben. Ich möchte überwiegend meinen Oberkörper stärken. Mich würde aber mal interessieren, ob beim Bodybuilding mehr der Oberkörper oder die Beine trainiert werden, was meint ihr? Danke schon mal für euere Beiträge. Gruß, Sprinterboy

Themen

Beintraining
Sport

Antworten (1)

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Adlerauge

15.10.2012 13:30

Bodybuilding

Das kommt ganz darauf an, worauf du am meisten wert legst..
ich versuche es in waage zu halten, damit ich nicht irgendwann aussehe wie ein klotz mit streichholzbeinchen...

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