Was wird beim "Schlingentraining" im Fitnessstudio gemacht und welche Muskeln werden trainiert?

Was wird bei so einem Training gemacht und welche Muskelgruppen werden dadurch trainiert und wofür soll das gut sein?

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Antworten (2)

@milenkaa: Nee, bestimmt nicht. Dann wäre das was für den Physiotherapeuten, aber bestimmt nicht für ein stinknormales Fitness-Studio.

Keine Ahnung. Oder hat das was damit zu tun, dass man Leute mit Rückgratproblemen "aufhängt", damit sich die Wirbel zurechtrücken?

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