Ich habe einen stressigen Beruf und bin ziemlich angespannt. Auch in der Freizeit komme ich kaum zu Ruhe. Sind das schon Risikofaktoren für einen Burnout? Woran kann ich erkennen, daß die Gefahr des Burnouts steigt? Wer kann mir dazu hilfreiche Infos geben? Danke vielmals. Gruß, Melanie
Nicht mehr abschalten können am Wochenende und im Urlaub ist für mich schon ein ernster Warnhinweis, das etwas schief läuft. Wenn dann noch Schlafstörungen, allgemeiner Rückzug und Desinteresse an Dingen , die einem früher Spaß gemacht haben, hinzukommen, dann sollte man schon mal mit einem Arzt oder Psychologen darüber sprechen.
Liebe Melanie1205,
nicht jeder Stress ist auch gleich ein Burnout-Symptom. Die Gefahr besteht vor allem bei Leuten, die sich sehr idealistisch in ihrem Beruf oder sonst wo einsetzen, sich dabei aufreiben und trotzdem nicht die erhoffte Anerkennung dafür finden.
Ist das bei dir der Fall, oder arbeitest du nur einfach zu viel und brauchst mal Urlaub?
Hallo ihr. Ich habe in den letzten Wochen das Gefühl, dass ich unter Burnout leiden könnte. Ich bin nur noch schlapp, erschöpft, ...
Ich befürchte, daß mein Mann kurz vor einem Burnout steht. Mit seinen 54 Jahren schuftet er 12 bis 14 Stunden pro Tag, weil angeblich ohne ihn ...
Hallo, bei meinem Freund wurde Burnour festgestellt, nur leider weiß ich nicht wie ich jetzt mit ihm umgehen soll. Kann mir da einer ...
Grüße euch! Ich habe in einer Zeitschrift gelesen, dass es sowas wie ein "Bore-out"-Syndrom geben soll. Noch nie davon gehört! Soll wohl ...
Vorne weg ich liebe meinen Job auch wenn es nur ein 450€ Job ist denn ich mittlerweile schon 13 Jahre mit einer Unterbrechung wegen ...
Kann man eigentlich früh erkennen, ob man ein Burnout bekommt? Falls ja, könnte man dann noch etwas tun, damit man von diesem Syndrom ...
Hallo! Im Mai sind es zwei Jahre her als ich meinen burnout hatte. Mit heftigsten syntomen Schwindel, Fieber, ständig krank, war nicht in der ...
Hallo! Ich habe gehört, daß es Berufsgruppen gibt, die besonders vom Burn-Out-Syndrom betroffen sind. In welchen Berufen ist das Fall? Wer ...
Mein Kollege ist der Erstes morgens und abends der Letzte in der Firma. Privatleben findet praktisch bei ihm nicht mehr statt. Er sieht ...
Hall zusammen über Googel bin ich auf diese Seite gelangt und hoffe nun das mir vielleicht einer helfen kann! Es geht darum mein Mann ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren