Welche Aufwärmübungen machen Schülern wirklich Spaß?

Nächste Woche will ich erstmals mit meinem Kumpel Badminton spielen. Aus der Leichtathletik kenne ich, dass man sich vor jeden Training erst ...

Neuerdings leite ich das Turntraining in der Kinderturnabteilung. Zur Zeit trainieren die Jungs am Barren und die Mädels am Stufenbarren. Meine ...

Ich gehe mit Freunden seit einigen Wochen regelmäßig ins Fitnessstudio. Beim Thema, wie und wann man sich am besten dehnt haben wir noch keine ...

Vor sportlicher Betätigung sollte man sich ja vorsichtshalber generell erst mal aufwärmen und dehnen. Ich stelle mir jetzt aber die Frage, ob ...

Ich werde mich jetzt öfters von meinem Sofa runterschwingen und die Laufschuhe anziehen und wieder mit Laufen/Joggen anfangen. Vorher sollte ...

Guten Morgen! Ich bereite mich auf einen Marathon vor und trainiere fast täglich. Das Aufwärmen ist für mich ein Muß, weil ich im letzten ...

Ich bin seit gestern Mitglied im Fitnessstudio und würde am liebsten sofort auf alle Geräte gehen. Aber untrainiert wie ich bin, werde ich das ...

Ich werde ab nächste Woche regelmäßig zum Yoga gehen. Durch andere sportliche Betätigungen bin ich gewohnt, vor dem Training mich durch ...

Hallo, wie wärme ich meinen Körper vor den Joggen richtig auf? Normalerweise ist doch das Joggen selbst auch eine Aufwärmübung für andere ...

Ich möchte mit sport beginnen und Biken, Joggen und etwas Krafttraining machen. Vor dem Training sollte man sich ja gut ...