Welche gute alte Hausmittel können gegen verstopfte Nase helfen?

Regelmässige Saunagänge härten ab und sorgen Erkältungen oder einer Grippe vor.

Man kann auch heißen Dampf inhalieren. Eine Schüssel mit heißen Wasser ansetzen und darin ein paar tropfen Pfefferminzöl, Eukalyptosöl oder Salz auflösen und als Dampfabad unter einem Handtuch einatmen.

Auf ein Stofftaschentuch ein paar Tropfen Pfefferminzöl oder Eukalyptusöl geben und über die Nase einatmen. Das tut gut und mach die Atembwege frei.

Gegen eine verstopfte Nase helfen Salzspülungen. In der Apotheke gibt es spezielle Nasenspülgeräte, die sehen wie eine kleine Kanne aus. Darin setzt man Salz und Wasser lauwarm an und spülit die Nase durch.

Es gibt sehr viele verschiedene Hausmittel gegen Schnupfen, die bei mir alle sehr gut wirken :) Du kannst zum Beispiel heißen Wasserdampf inhalieren, am besten fügst du dem Wasser ein paar Tropfen Teebaumöl oder Kamillenöl hinzu. Atme dann langsam durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus.
Oder du versuchst mal, dir mit einem Finger etwas Honig in die Nase und unter die Nase auf deine gerötete Haut zu geben, das hat eine desinfizierende Wirkung und riecht auch noch angenehm gut :)
Weitere Hausmittel bei einer Erkältung findest du zum Beispiel auf http://www.husten-schnupfen-heiserkeit.de/hausmittel-gegen-erkaeltung/altbekannte-hausmittel/hausmittel-gegen-schnupfen/
Viel Erfolg, dass es dir dieses Jahr besser geht mit deiner Nase!

Geh ins geschäft und kauf dir einen schnupftabak das hilft bestimmt :D