Durch meine überwiegend sitzende Tätigkeit im Büro, habe ich seit einigen Monaten zunehmende Rückenschmerzen. Ich denke, dass meine Rückenmuskulatur gestärkt werden sollte. Könnte mir Krafttraining im Fitnessstudio oder entsprechende Übungen daheim helfen? Bin dankbar für jeden Tipp dazu.
Hallo, seit ein paar Tagen spüre ich ein schmerzhaftes Ziehen in der rechten Lendengegend, wenn ich das rechte Bein ausgestreckt ...
Morgens habe ich in den ersten Stunden heftige Schmerzen von den Schulterblättern bis zu den Oberschenkeln. Nach einigen Stunden bin ich ...
Ich verstehe das nicht, die Menschen früher haben viel mehr harte körperliche Arbeit geleistet als wir heut zu Tage. Die hatten auch keine ...
Kann man mit Hilfe von Einlegesohlen und dem richtigen Schuhwerk was gegen Rückenschmerzen machen? Kriegt man die Einlegesohlen einfach so oder ...
Eigendlich ist es kein großes Problem, aber irgendwie nervt es und verunsichert auch: wenn ich ein mein Bein bis zum Brustkorb anhebe, zieht es ...
Vor drei Wochen begannen die Rückenschmerzen unterhalb der rechten Niere. Die Wirbelsäule scheint davon nicht betroffen zu sein. Ultraschall ...
Mein Mann hat sich beim Sport einen heftigen Hieb in den Rücken eingehandelt. Zuerst hat er die Schmerzen ignoriert, aber jetzt sind sie ...
Hallo, ich kann mal wieder nicht richtig schlafen, weil mein Rücken keine Ruhe gibt. :( Seit einigen Wochen tut meine Lendenwirbelsäule ganz ...
Hallo liebe Forumsmitglieder, ich würde mich über euer Feedback zu meiner Rückenschmerz Lösung sehr freuen: Leider habe ich ...
Ich kann nicht länger als eine gute halbe Stunde im Auto zu sitzen ohne danach an höllischen Rückenschmerzen zu leiden! Eine Massage hat mir ...
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