Welche Sportarten kann auch die Generation "60+" noch erlernen?

Ich bin Anfang Sechzig und seit kurzem in der passiven Altersteilzeit(brauche also nicht mehr zu arbeiten). Nun möchte ich wenigstens sportlich aktiv werden. Körperlich fühle ich mich fit, habe aber noch nie Sport gemacht. Welche Sportart könnte ich auch noch in meinem Alter erlernen und würde mich fit halten. Danke für jeden Tipp dazu. Gruß, Petrus

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Antworten (1)

Hallo Petrus,
da gibt es viele möglichkeiten.
meine oma hat damals mit schwimmen angefangen, das trainiert alles und ist dabei sehr gelenkschonend. vielleicht auch was für dich? ;-)

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