Welche Unterschiede sind bei Triathleten und Triathletinnen zu beachten?

Männer und Frauen müssen teilweise beim Laufen, Radfahren und Schwimmen etwas anders Trainieren.
Wie wirkt sich das auf die Summe der Trainingsmethodik beim Triathlon aus?

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Antworten (1)

Wieso müssen Frauen anders trainieren als Männer? Frauen haben weniger Kraft, weil weniger Muskeln und mehr Fett als Männer, und können deshalb nicht dieselben Ergebnisse erzielen wie die Männer. Jedenfalls in bestimmten Disziplinen.
Da Frauen schneller frieren als Männer könnte ich mir höchstens vorstellen, dass sie beim Schwimmen unter Umständen benachteiligt sein könnten, was man aber auch nicht wirklich durch bestimmte Trainingsmethoden ausgleichen kann.

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