Welches Ausdauertraining ist im Winter erforderlich für eine gute Rudersaison im nächsten Jahr?

Früher gab es ja nur Ruderrennboote aus Holz, die natürlich wesentlich schwerer waren als die heutigen aus Kohlefaser und so. Um wieviel ...

Ein Kumpel von mir betreibt ziemlich intensiv das Rudern und klagt mittlerweile über Knieschmerzen kurz nach den Rudereinheiten. Kommt ...

Trainieren die Rudervereine, die an goßen Flüssen wie zB dem Rhein liegen auch im Winter draussen auf dem Fluß. Oder ist das zu gefährlich ...

Beim Rudern müssen die Skulls ja immer übereinander geführt werden und daher ist dann eine Hand oben und die andere unten. Wonach wird ...

Bisher habe ich gedacht, dass ruderer vielmehr kraft in den armen haben müssen als in den beinen. Aber scheinbar spielen die beine dabei auch ...

Wir wollen dieses Jahr auch im Winter einige Paddeltouren unternehmen. Da stellt sich bei mir die Frage, wie ich meine Hände vor der Kälte ...

Ein Kumpel von mir ist Mitglied in einem Ruderverein geworden. Er meint, dass Rudern zu den optimalsten Ganzkörpersportarten gehören ...

Ich laufe regelmäßig dreimal in der Woche. Dabei komme ich auch immer an einem Ruderverein vorbei, bei dem einige Freunde Mitglieder sind. ...

Normalerweise begegnet mir dieser Begriff immer nur bei Stellenangeboten, weil ich Hospitation mit Praktikum gleichsetzten würde. Neulich hat ...

Neulich habe ich in Hamburg auf einem See Typen auf einem Surfbrett oder so gesehen, die im Stehen auf diesem Brett paddelten. Das sah echt cool ...