Wie gefährlich können Eiweißshakes sein?

Im Fitnessclub gibt es ja verschieden Drinks. Die meisten sollen wohl auch beim Muskelaufbau helfen. Besonders Eiweiß-Shakes sind der Renner. Gibt es irgendwelche negativen Folgen, wenn man regelmäßig diese Shakes zu sich nimmt? Wer kennt sich da aus? Danke schon mal im voraus für euere Infos. Gruß, Suirotras

Antworten (1)
Moderator
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Mein Vater nimmt Eiweiß-Shakes, es hat (soweit ich weiß) keine negativen Folgen.

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