Die großen Muskeln zuerst, ich weiß!
Aber ich will meinen Bizeps etwas mehr vordern und wenn ich es auf die herkömmliche Trainingsweise mache, kommt der Bizeps immer zu kurz.
Kann ich auch einmal die Woche mehr Bizeps trainieren und so gegen die eiserne Grundregel mal verstoßen?
Dirty
Wie schön, dass wir jetzt auch Deutschlehrer in unserer Runde haben!
Probiers halt einfach mal aus! Eiserne Regeln sollte man wagen zu durchbrechen!
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