Wie kann ich meine Angst überwinden?

hi mir get es da genauso ich bin schon 2 mal bei zahnarzt umgekippt. Rot gesehnn Einmal hat mich Notarzt ins krankenhaus. Einmal bin ich vor lauter angst zahnarzt türe zamgeklappt vor lauter angst. Ichw ar schon auf dem nachause weg so jetz hat Letzte woche der Zahnarzt Bei meiner mutter angerufen.Bei mir müssen 6 zähne gezogen werden
ich weis nicht ob es hilft.ich gehe zum Ansgtzahnart .Schlafnarkose.Nichts zu machen
bei mir jedesmal ein Gefühl als würde ich sterben un in die hölle komen.

Der Zug ist jetzt natürlich etwas abgefahren, aber vielleicht hilft der Tipp bei zukünftigen Behandlungen. Persönlich finde ich die Beziehung zum Zahnarzt ist die beste Option die Angst zu überwinden. Hat man einen Arzt dem man vertraut und mit dem man sich idealerweise auch auf persönlicher Ebene vertraut dann wirkt das bereits Wunder im Kampf gegen die Angst.
Der andere Tipp ist natürlich die Vollnarkose, die einige Ärzte speziell für Angstpatienten anbieten. Aber das hast du ja bereits selbst herausgefunden.

Es gibt auch Ärzte, die einen speziellen Fokus auf Angstpatienten legen. Das erleichtert die Suche nach dem "richtigen" Arzt. Sowas findet sich normalerweise bereits auf der Website des Arztes (siehe http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Erkrankungen/Zahnarztangst/Forum/#frage_182656).

Die Angst vor dem Zahnarzt muss man im Vorfeld bekämpfen. Das funktioniert am besten mit Meditation oder mit Yoga. Bei kurzfristigen Terminen, an denen wirklich ein so großer Eingriff vorgenommen wird, sollte man versuchen sich mit Baldrian im Vorfeld etwas zu beruhigen.