Wie kann man aus einem langsamen Flankenball einen druckvollen Kopfball hinkriegen?

Wenn der Flankenball scharf ankommt, kriege ich einen druckvollen Kopfball gut hin, aber sobald so ein langsamer Ball reinkommt bekomme ich einfach keinen Druck hinter den Ball.
Gibt es dafür spezielle Techniken oder welche Tipps hättet ihr für mich?

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Kopfballtraining

Wir haben früher am Kopfballpendel geübt. Mit diesem Pendel sind viele Varianten möglich und man braucht keinen Flankengeber, der ja auch die Bälle nicht immer genau so vorlegt, wie man sie gerade braucht. So kann man leichter das richtige Timing erlernen. Wichtig ist bei langsamen Bällen, die richtige Körper- und Nackenspannung aufzubauen. Aus dem Hohlkreuz heraus wird der richtige Druck aufgebaut.

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