Wie kann man einen Sekundenschlaf vermeiden?

Solange die Ursache des Sekundenschlafs nicht gefunden und dein Mann nicht erfolgreich behandelt wurde, sollte er das Autofahren lassen und auf öffentliche Verkehrsmittel umsteigen. Sonst ist er nciht nur für sich selbst, sodnern auch für andere eine Gefahr.

Es gibt auch Schlaflabore, wo man an Geräte gehängt wird, um zu überprüfen, was während des Schlafs passiert.
Vielleicht kannst du selbst aber auch beurteilen, ob der Schlaf deines Freundes sehr unruhig ist.

Als erstes würde ich mal überprüfen lassen, wie es um den Schlaf deines Feundes bestellt ist. Schläft er genügend und schläft er auch durch, oder wird sein Schlaf durch irgendetwas gestört? Zum Beispiel Schnarchen oder nächtliche Atemaussetzer?
Er sollte mal zum Arzt gehen und sich untersuchen lassen.

Es gibt schon verschiedene Warnsysteme gegen Sekundenschlaf, die kann jeder für sich selbst kaufen. Von ganz einfache, die reagieren wenn der Kopf sich nach vorne neigt, wie das z.B. *Werbelink gelöscht*, bis komplizierte, wie Eye Tracker von Fraunhofer Institut. Dazwischen liegen Systeme wie Anti Sleep Pilot und StopSleep. Anti Sleep Pilot ist eine Knopf mit Analyseprogramm. StopSleep misst die Hautleitfähigkeit, die spiegelt die Gehirnaktivität wider. Die Funktion des Lügendetektors basiert auf gleichem Prinzip. Ich habe mir StopSleep gekauft. Was die Funktionalität des Geräts betrifft – interessant, nützlich und ein echt nötiges Ding fürs Fahren. Klar, nicht für 20-30 km, sondern auf beträchtliche Entfernungen. Und es schien mir auch, der Produzent ist auf Nummer sicher gegangen – ich glaube, das Gerät funktioniert etwas früher, als nötig. Obwohl besser früher als später. Das Gerät kann man hier kaufen *Link gelöscht*