Wie kann man seine Motorik verbessern?

Hallo zusammen!

Ich habe in den letzten Jahren immer wieder das Gefühl gehabt, dass sich meine Motorik besonders in den Händen irgendwie etwas verschlechtert hat. Gibt es eine Möglichkeit dagegen etwas zu unternehmen? Kennt ihr vielleicht Übungen oder Ähnliches, die die Motorik fördern und verbessern? Freue mich über jeden Tipp!

Antworten (1)
Lombis
Hände trainieren

Es gibt so kleine Bälle mit "Stacheln", die sind gut als Fingerübung. zum einen wird die Durchblutung gefördert und zu anderen bekommt man wieder Kraft in den Fingern und in der ganzen Hand.

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