Wie kann man selber testen, welche Laufschuhe man braucht?
Bisher bin ich unregelmäßig gejoggt, will das aber nun regelmäßig machen und werde mir erstmal gute Markenlaufschuhe kaufen. Möglicherweise werde ich die mir im Internetshop kaufen. Leider weiß ich nicht, ob ich ein Mittel- oder Fersenläufer bin und ob ich mit den Füßen mehr nach innen oder außen ablaufe. Wie kann ich das selber testen ohne unbedingt eine Laufanalyse im weit entfernten Sportladen machen zu müssen?