Wie kommt man schnell zur Bikinifigur?
Hi, ich will bald einen Urlaub im Süden machen, und dabei natürlich auch viel am Strand liegen und schwimmen. Dazu wäre eine Bikinifigur natürlich nur von Vorteil. Leider habe ich aber noch ein paar zusätzliche Pfunde Winterspeck. "Fett" bin ich zwar nicht, aber eine wirkliche Bikinifigur habe ich nicht.
Was für eine Sportart sollte ich ausüben um möglichst schnell zur Bikinifigur zu kommen? Was sollte ich (ausser dem Sport) noch machen um den Prozess etwas zu beschleunigen?
Vielen dank für eure Hilfe, suma