Wie lange darf man bei einer Eiweiß-/Fettdiät auf Kohlehydrate gefahrlos verzichten?

In meinem Bekanntenkreis ist gerade eine Diät modern, die total auf Kohlehydrate verzichtet. Also nur Eiweiß Fette sind erlaubt. Wie lange kann man das denn ohne gesundheitliche Probleme durchhalten? Was meint ihr? Danke für euere Infos. Gruß, Leithaus

Antworten (1)
Diät

Hi Leithaus,

spannend, dass zu versuchen. Aber wie immer im Leben, es kommt drauf an. Was willst Du erreichen? Machst Du Sport, Muskelaufbau etc..?

Grüße Alex
Entweder Du durchforstet mal das Forum hier, oder falls Du sport betreibst kannst Du auch mal auf bekannte Muskelaufbauseiten gehen, die sich intensiv mit solchen Thematiken ausseinander setzen..

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