Welche Diätbücher sind empfehlenswert?
Hallöchen, ihr kennt das bestimmt auch: In jeder zeitschrift gibt es regelmäßig Diättipps, oder es werden komplett neue Diäten vorgestellt, die beim abnehmen helfen sollen.
Es gibt aber auch genügend Bücher zum Thema die aber scheinbar in der Qualität schwanken.
Könntet ihr mir ein paar Diätbücher empfehlen die wirklich was taugen, und mich vor Exemplaren warnen, um die man lieber einen Bogen machen sollten.
Welche Meinung und Erfahrungen habt ihr mit Diätbüchern?
Viele Grüße, elfee