Im Lauftreff wollen wir auch Kinder zum Laufen animieren. Ab nächste Woche wollen fünf Kinder zwischen 10 und 12 Jahre erstmals dabei sein. Wie sollte man das Training gestalten, damit sie auch Spaß daran haben und motiviert sind weiter zu machen? Wer kann mir dazu hilfreiche Tipps geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Dortmunder
Ich bin mit einmeterzweiundsiebzig relativ klein (habe kurze Beine), dafür habe ich aber relativ große Füße (44). Nun gibt es ja diverse ...
Ich betreibe nur eine Sportart und das ist Radfahren. Da bin ich richtig fit und schaffe mühelos circa zweihundert Kilometer am Stück. Nun ...
Hi, bei mir kommt jetzt etwas vorgeschichte. ich bin ein rabiatsportler, also ich übertreibe gern. als ich letzte jahr gejoggt ...
Hallo Leut, Ich bin 16 Jahre alt und ziemlich laufbegeistert. Ich trainiere zurzeit ziemlich viel schaffe es aber einfach nicht ...
Hallo! Seit einiger Zeit bekomme ich beim Joggen immer so starke Hüftschmerzen, daß ich das letzte Stück nach Hause gehen muß. Beim Gehen, ...
Seit einigen Monaten jogge ich regelmäßig und habe schon etwas abgenommen. Gerne würde ich selber berechnen, wieviel Kalorien ich während ...
Ich möchte jetzt mit Joggen anfangen. Neben guten Markenlaufschuhe habe ich von einem Freund eine Pulsuhr bekommen (leider ohne ...
Das man mit effektiver Fußgelenkarbeit das Laufen ökonomischer machen kann, dass habe ich jetzt zum ersten mal gehört. Wie diese Arbeit ...
Ich möchte bis zum Sommer noch etwas für meine Figur tun und deswegen möchte ich gerne laufen gehen. Ich habe aber noch keine Laufschuhe, ...
In unserer Laufgruppe klagt ein Läufer häufig über Adduktorenprobleme. Er meint, das käme vom Lauftraining. Beim Rest der Truppe ist das ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren