Meine Laufstrecken sind überwiegend flach. Allerdings laufe ich über mehere Brücken und beim Bergablaufen, schmerzen mir oft die Knie. Wie kann ich diese Belastung der Knie mindern? Bin für jede Info dazu dankbar. Gruß, Josef
Ich laufe nur noch mit Kniebandagen, seitdem habe ich keine Schmerzen mehr.
LG
Kürzlich bin ich mit meiner Freundin zum Lauftreff gegangen. Das Laufen hat zwar Spaß gemacht, aber meine langen Haar störten mich doch ...
Seit heute Morgen habe ich leichte Bauchschmerzen, möchte aber heute Nachmittag mit meiner Joggingtruppe laufen. Würden die Bauchschmerzen ...
Ich will unbedingt meine Laufleistungen weiter verbessern und habe jetzt den Tip bekommen es mit Minutenläufen zu versuchen. Ich laufe ...
Hallo Leut, Ich bin 16 Jahre alt und ziemlich laufbegeistert. Ich trainiere zurzeit ziemlich viel schaffe es aber einfach nicht ...
Mein Laufkamerad steht auf dem Standpunkt, dass nur ein hungriger Wolf ein guter Wolf sei und aufs Laufen bezogen, er deshalb hungrig sein ...
Neulich habe ich erstmals vom Streakrunning gehört. Das scheint aus den USA zu kommen und man muss dabei täglich laufen. Wie sieht da das ...
Ich jogge erste seit einem halben Jahr und schaffe mittlerweile die Zehnkilometer-Runde. Allerding setzen bei mir so ab fünf Kilometer ...
Ich will jetzt endlich auch mit Joggen beginnen, die Freunde von mir schon echte Fortschritte gemacht haben und an Wettkämpfen teilnehmen ...
Hat jemand schon Erfahrungen mit einem gewissen Angebot von Adidas gemacht, bei dem man die Schuhe wieder umtauschen kann? Würde dies evt. ...
Ich habe schon öfters Läufer mit Gewichtsmanschetten gesehen und glaube auch, dass dies was bringt. Nun habe ich auch einen Typen gesehen, der ...
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