Wie taut man kalte Hände ohne Schmerzen daheim wieder auf?

Meine Durchblutung scheint nicht so ganz in Ordnung zu sein. Allerdings habe ich nur bei Kälte das Problem, dass meine Hände beim Laufen fast weiß werden und dann beim Duschen schlimm schmerzen, bis sie wieder "aufgetaut" sind? Gibt es eine Methode, dass ich die Hände auch schmerzfrei auftauen kann?

Antworten (1)

Es ist wie als würdest du Fisch auftauen. Das machst du nicht mit warmen sondern kühlem Wasser. Geh von kühl bis warm dann geht's schmerzfrei.

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