Hallöchen allerseits. Ich möchte meinen Freund mit einer schönen Massage verwöhnen und habe mir dazu schon so einige Tricks und Kniffe angelesen. EInes weiß ich aber nun nicht, weil ich Unterschiedliches gelesen habe. Wie massiert man an der Wirbelsäule? Darf man direkt daneben massieren? Oder darauf? Oder macht das den Rücken eher kaputt als ihn zu unterstützen? Danke für eure Hilfe!
Wenn man selbst massieren möchten, muss man auch wirklich darauf achten, dass man auf keinen Fall auf der Wirbelsäule massiert. Man darf nur an der Seite der Wirbel massieren. Als Freizeitmasseur ist es eigentlich besser diesen heiklen Bereich zu umgehen. Das kann bei falscher Anwendung zu massiven Rückenproblemen führen, bis hin zu Schäden an der Wirbelsäule.
Das massieren im Schulerbereich ist da dann schon besser und auch wirkungsvoller. Eine Fußmassage ist auch gut. Hände ebenfalls. Es gibt dann auch noch spezielle Griffe um den Kopf und den Nacken zu massieren.
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Hallo Wollte mal fragen wie das ist ivh hab Rückenbeschwerden der arzt meint es is die bandscheibe hilft da vielleicht auch ne ...
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