Wie wendet man beim Judo den Wurf-Randori an und wie trainiert man das?
Seit einiger Zeit gehe ich regelmäßig zum Judo. Einige Techniken kann ich schon ganz gut, aber ich habe kaum Erfolge, wenn ich meinen Gegner zu Boden bringen will. Wie kann ich mich beim Wurf-Randori verbessern, wie kann ich das effektiv trainieren?