Kann man den tiefen "Seo-i-Nage"-Kampfwurf auch ohne Schädigung der Knie durchführen?

Ich möchte den tiefen Seo-i-Nage Wurf erlernen, weil das wohl ein toller Wettkampfwurf ist.
Nun habe ich aber gehört, dass dieser Wurf die Knie schädigen könnte.
Kann man diesen Wurf auch kniefreundlich durchführen, was könntet ihr mir dazu raten?

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Antworten (1)

Ja. Du musst ja nicht wie wild auf die Knie springen viele setzen da auch nur 1 Knie auf.

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