Wie wird ein Fallwurf beim Handball regelgerecht ausgeführt?

Ich möchte gerne mal wissen, wie dieser sogenannte "Fallwurf" regelgerecht ausgeführt wird und wie man Verletzungen dabei vermeiden kann.

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Antworten (2)
Fallwurf

Am besten vorher ein Video angucken. Auf Youtube gibt es gute Videos dafür, die einen den Wurf sehr gut zeigen.
Am besten sollten Sie sich auf aufnehmen, wenn Sie den Fallwurf durchführen, um Fehler zu analysieren. Gruß

Regelgerecht - Ja

WEnn du es so machst wie hier beschriben schon ;) "Dabei sind die Füße etwa schulterbreit und parallel nebeneinander. Die Knie sind leicht gebeugt und der Oberkörper ist etwas nach vorn geneigt. Der Ball ist hierbei in beiden Händen und befindet sich vor dem Körper. Bei dem Ausholen mit der Wurfarmschulter, wird das Knie minimal vorgebeugt und die Fallbewegung wird gestartet. Während dem Fall erfolgt eine Streckung beider Beine." (Hier geklaut ;) https://www.handball-kaufen.com/welche-wurfarten-gibt-es/#Fallwurf )

Sage ich aus Eigene Erfahrung aus.

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